332 wissenschaftliche Studien verständlich erklärt
Große Meta-Analyse mit 1.435 Teilnehmern zeigt: Omega-3-Präparate helfen nicht bei Schizophrenie. Aber Subgruppen könnten profitieren.
Studie lesen →Neue Meta-Analyse mit über 1 Million Patienten: PAP-Therapie reduziert Sterberisiko bei Schlafapnoe um 37%, kardiovaskuläre Todesfälle um …
Studie lesen →Systematische Analyse zeigt: Vegane Diäten reduzieren Entzündungen, bergen aber Risiken für B12, Omega-3 und Eisen. Was bedeutet das für Ihr …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Vitamin B6, Calcium und Zink können PMS-bedingte Stimmungsprobleme lindern. Was die Forschung über Nährstoffe bei PMS …
Studie lesen →Neue Metaanalyse zeigt: PNF-Training reduziert Knieschmerzen bei Arthrose und verbessert Beweglichkeit. Alles zu Methoden und …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Probiotika verändern messbar die Gehirnfunktion, reduzieren Stress und verbessern die Schlafqualität. Was die Forschung …
Studie lesen →Meta-Analyse mit 8.389 Teilnehmern zeigt: Probiotika und Präbiotika können Angst, Depression lindern und kognitive Funktionen verbessern.
Studie lesen →Meta-Analyse mit 12.000 Teilnehmern entdeckt Gene, die Procalcitonin steuern. Überraschende Verbindungen zu Kalzium und Diabetes gefunden.
Studie lesen →Große Meta-Analyse mit 75 Studien zeigt: Proteinpräparate wirken nur bei zusätzlicher Kalorienzufuhr. Neue Erkenntnisse für Sportler.
Studie lesen →Meta-Analyse zeigt: Quercetin aus Zwiebeln und Äpfeln reduziert Arterienverkalkung, senkt Cholesterin und hemmt Entzündungen. 421 Tiere …
Studie lesen →Meta-Analyse zeigt: Rapamycin wirkt wie Kalorienrestriktion lebensverlängernd, Metformin jedoch nicht. Was bedeutet das für Anti-Aging?
Studie lesen →Studie mit 352 Berufstätigen: Digitale Resilienz-Intervention RESIST reduziert Stress um 54% über 6 Monate. Optimismus und Selbstmitgefühl …
Studie lesen →Genetische Meta-Analyse mit 400.000+ Teilnehmern beweist: Schlafdauer beeinflusst ursächlich Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Smartphone-basierte Echtzeiterfassung entdeckt Schlafmittel-Effekte, die herkömmliche Tests übersehen. Revolution der …
Studie lesen →Meta-Analyse vergleicht neue Schlafmittel DORAs: Daridorexant, Lemborexant und Suvorexant wirksamer als Placebo ohne Abhängigkeitsgefahr
Studie lesen →Neue Cochrane-Analyse mit 21.838 Patienten zeigt: Körperliche Rehabilitation nach Schlaganfall ist essentiell. Funktionelles Training …
Studie lesen →Systematische Studie zeigt: Gewichtsverlust über 5% des Körpergewichts schwächt Immunabwehr von Kampfsportlern und erhöht Infektrisiko …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Erinnerungssysteme und persönliche Betreuung verdoppeln Erfolg von Gesundheitsprogrammen in Schulen.
Studie lesen →Neue Meta-Analyse zeigt: Unregelmäßige Schlafzeiten zwischen Wochenende und Werktagen erhöhen Depressionsrisiko bei über 164.000 …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Zweitägige Online-Gruppentherapie gegen soziale Angst ist wirksam und haltbar. Videokonferenz-Format könnte Therapie …
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