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🟡 Hohe Evidenz
Schlafapnoe-Schienen: Studie zeigt Zahnveränderungen trotz Vorbeugung
Schlafapnoe-Schienen im Vergleich: Nebenwirkungen und Zahnkontakte unter der Lupe Einführung Können Schlafapnoe-Schienen langfristig die …
Studie lesen →Schlaf
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schlafqualität, Schlafstörungen und Erholung. Besser schlafen durch evidenzbasiertes Wissen.
Forschung rund um Schlaf – wie du besser schläfst, was Schlafmangel wirklich anrichtet und welche Strategien wissenschaftlich belegt sind.
Studien zu Schlaf
44 Studien gefunden
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🟡 Hohe Evidenz
Fußmassage und Ganzkörperwaschung lindern Erschöpfung und Schlafprobleme bei Krebspatienten
Fußmassage und Ganzkörperwaschung: Wie einfache Pflegemaßnahmen Erschöpfung und Schlafprobleme von Krebspatienten lindern können Einführung …
Studie lesen →📊 Syst. Review
⭐ Sehr hohe Evidenz
Asthenopie: Jeder zweite Mensch leidet unter digitaler Augenbelastung - Neue Meta-Analyse zeigt erschreckende Zahlen
Asthenopie: Die unterschätzte Volkskrankheit der digitalen Ära Stellen Sie sich vor, jeder zweite Erwachsene in Deutschland würde unter …
Studie lesen →📊 Syst. Review
⭐ Sehr hohe Evidenz
Schichtarbeit schadet dem Herzen: Wie gestörte innere Uhren zu Herzvergrößerung führen
Schichtarbeit schadet dem Herzen: Wie gestörte innere Uhren zu Herzvergrößerung führen Jeder dritte Deutsche arbeitet im Schichtdienst – in …
Studie lesen →🎯 RCT
🟡 Hohe Evidenz
Melatonin bei Dialyse-Kindern: Neue Studie zeigt entzündungshemmende Wirkung
Melatonin bei Dialyse-Kindern: Neue Hoffnung für kleine Patienten mit Nierenleiden Stellen Sie sich vor, Ihr Kind müsste dreimal pro Woche …
Studie lesen →🎯 RCT
🟡 Hohe Evidenz
Headspace-App verbessert Schlafqualität: Erste wissenschaftliche Belege aus randomisierter Studie
Meditation per App: Kann Headspace wirklich den Schlaf verbessern? Einführung Wer kennt es nicht: Das Handy zeigt bereits weit nach …
Studie lesen →🔬 Meta-Analyse
⭐ Sehr hohe Evidenz
Circadiane Gene und Multiple Sklerose: Wie Schlafgene das MS-Risiko beeinflussen
Circadiane Gene und Multiple Sklerose: Wie der biologische Rhythmus das Immunsystem beeinflusst Einführung Leiden Sie unter Müdigkeit, die …
Studie lesen →🎯 RCT
🟡 Hohe Evidenz
Magnetstimulation vor Operation reduziert Verwirrungszustände bei älteren Patienten drastisch
Magnetstimulation vor Operation reduziert Verwirrungszustände bei älteren Patienten drastisch Stellen Sie sich vor, Sie sind über 60 Jahre …
Studie lesen →🎯 RCT
🟡 Hohe Evidenz
Wearable-Geräte nach Darmkrebsoperationen: Können smarte Überwachungssysteme Komplikationen verhindern?
Wearable-Geräte nach Darmkrebsoperationen: Können smarte Überwachungssysteme Komplikationen verhindern? Einführung Stellen Sie sich vor, Sie …
Studie lesen →📊 Syst. Review
🟡 Hohe Evidenz
Parkinson-Therapie: Hautspritze reduziert Off-Phasen um fast zwei Stunden täglich
Parkinson-Therapie: Hautspritze reduziert tägliche “Off-Phasen” um fast zwei Stunden Stellen Sie sich vor, Sie müssten jeden Tag …
Studie lesen →🔬 Meta-Analyse
🟡 Hohe Evidenz
Schlafqualität beeinflusst IVF-Erfolg: Meta-Analyse zeigt 53% höhere Schwangerschaftsraten
Besserer Schlaf, höhere Schwangerschaftsraten: Neue Meta-Analyse zeigt überraschenden Zusammenhang bei künstlicher Befruchtung Einführung …
Studie lesen →📊 Syst. Review
⭐ Sehr hohe Evidenz
Bewegung und Schlaf bei Kindern mit Behinderungen: Neue Erkenntnisse zu diagnosespezifischen Zusammenhängen
Bewegung und Schlaf bei Kindern mit Behinderungen: Überraschende Zusammenhänge je nach Diagnose Wussten Sie, dass ein Kind mit Autismus …
Studie lesen →📊 Syst. Review
⭐ Sehr hohe Evidenz
Digitale Gesundheits-Apps: Kulturelle Anpassung entscheidet über Erfolg oder Misserfolg
Digitale Gesundheits-Apps wirken besser, wenn sie kulturell angepasst sind: Große Übersichtsstudie zeigt deutliche Unterschiede Einführung …
Studie lesen →📊 Syst. Review
🟡 Hohe Evidenz
Fibromyalgie und Operationen: Erhöhte Schmerzen und Komplikationsrisiko bei chirurgischen Eingriffen
Fibromyalgie und Operationen: Warum Betroffene mit mehr Schmerzen und Komplikationen rechnen müssen Stellen Sie sich vor, Sie leiden bereits …
Studie lesen →🟠 Moderate Evidenz
Pflegekräfte Jamaika: Überlastung durch Personalmangel - Studie zeigt dramatische Folgen
Pflegekräfte in Jamaika: Wenn Überlastung zur Normalität wird - Neue Studie zeigt dramatische Folgen unzureichender Ruhepausen Einführung …
Studie lesen →🔬 Meta-Analyse
🟡 Hohe Evidenz
Melatonin bei Diabetes: Meta-Analyse zeigt verbesserte Langzeit-Blutzuckerkontrolle
Kann das Schlafhormon Melatonin die Blutzuckerwerte von Diabetikern verbessern? Etwa 7,2 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter …
Studie lesen →🔬 Meta-Analyse
🟡 Hohe Evidenz
Antioxidantien bei Diabetes: Meta-Analyse zeigt Erfolg gegen Zahnfleischentzündung
Antioxidantien als Geheimwaffe: Neue Hoffnung für Diabetiker mit Zahnfleischproblemen Stellen Sie sich vor, ein einfaches …
Studie lesen →📊 Syst. Review
🟡 Hohe Evidenz
Blaulichtfilter-Linsen: Können spezielle Kunstlinsen nach Katarakt-OP den Schlaf verbessern?
Blaues Licht und Schlaf: Können spezielle Kunstlinsen die Schlafqualität nach einer Katarakt-OP verbessern? Einführung Wussten Sie, dass …
Studie lesen →📊 Syst. Review
🟡 Hohe Evidenz
Bupropion bei Depression mit Angstsymptomen: Systematische Analyse zeigt überraschende Wirksamkeit
Bupropion bei Depression mit Angstsymptomen: Neue Hoffnung oder überschätzte Wirkung? Einführung Können Sie sich vorstellen, dass fast die …
Studie lesen →🎯 RCT
🟡 Hohe Evidenz
Ethosuximide bei Reizdarmsyndrom: Epilepsie-Medikament versagt gegen Bauchschmerzen
Ethosuximide bei Reizdarm-Beschwerden: Hoffnungsträger entpuppt sich als Enttäuschung Stellen Sie sich vor, Sie leiden seit Jahren unter …
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